M A S S A G E S


Ontspanningsmassage - een cadeautje voor jezelf

De naam ontspanningsmassage zegt het eigenlijk al. Alles is erop gericht om je tot ontspanning te brengen. Een ontspanningsmassage kan, zowel lichamelijk als geestelijk, heel goed preventief werken voor het behoud van een goede gezondheid. Een volledige ontspanningsmassage ontspant de spieren, maakt spieren, pezen en gewrichten soepeler, verbetert de bloedsomloop van de spieren en de huid, stimuleert de afvoer van het lymfevocht waardoor ook afvalstoffen en giftige stoffen het lichaam sneller verlaten.


Sportmassage - wat doet een sportmasseur?

  • maakt gebruik van verschillende massagetechnieken om de conditie van de spieren te verbeteren
  • geeft advies over gezond en veilig sporten, kleding, voeding, schoeisel en hygiëne
  • legt beschermende tapes en bandages aan, ter voorkoming van nieuwe blessures of het terugkeren van oude blessures
  • geeft (eerste) hulp bij sportongevallen (EHBSO)
  • geeft advies over herstelbevorderende maatregelen bij blessures

Lypossage - voor een beter geestelijk en lichamelijk gevoel

Lypossage is een manuele lichaamsmassage die in Amerika ontwikkeld is door Charles Wiltsie. Deze massage maakt je lichaam strakker en geeft je een beter silhouet zonder medische ingrepen. Een oneffen huid met bijvoorbeeld cellulite of zadeltassen op de heupen of een slappe buik na een zwangerschap heeft een Lypossage behandeling nodig.

Het beste resultaat zul je hebben na een kuurbehandeling van minimaal 10 keer.
In het begin zal de behandeling wat gevoelig zijn, maar het resultaat na de kuurbehandeling is dan ook buitengewoon. Niet alleen wordt de doorbloeding bevorderd, maar de huid wordt ook zichtbaar mooier, strakker en gladder. Verklevingen en afvalstoffen verdwijnen. De massage heeft een ontslakkende werking, waardoor de huidomvang geringer wordt. Lypossage geeft je geestelijk en lichamelijk, letterlijk en figuurlijk, een beter gevoel.

De massage werkt intensief in op de vet- en vochthuishouding in het onderhuids bindweefsel. Bij vrouwen is dat laatste meer ontwikkeld dan bij mannen. Deze hebben meer spierweefsel. Het grootste probleem bij vrouwen zit tussen de maag en de knieën. De intensiteit van de massage is afhankelijk van het probleemgebied.
De stevige massage omvat een unieke combinatie van spectaculaire huidroltechnieken, stevige tapôtements, super drainage effecten etc. Tijdens de kuur is het raadzaam om dagelijks 2-2 ½ liter water te drinken.

Wilt u voedingsadvies voor uw gezonheid en bij uw sport, dan kan dit met 10% korting bij Bodyadvies.  Zie de voorwaarden op de site bodyadvies


Hotstone massage

Een Hotstone massage is zoals het woord al zegt een massage met 'hete' stenen. Hete stenen moet u feitelijk lezen als warme stenen. De temperatuur van de stenen waarmee de massage gegeven wordt ligt om en nabij de 45-50 graden. Om de stenen op te warmen en op temperatuur te houden wordt een heater gebruikt, de stenen liggen daarbij in het water. De Hotstonemassage wordt gegeven met afgeronde basaltstenen, dit zijn vulkanische stenen uit Mexico, die door invloed van water en zand door de jaren/eeuwen heen glad gepolijst zijn. Basalt houdt warmte lang vast en geeft deze op natuurlijke wijze aan het lichaam door. De grootte van de van 2 centimeter tot 12 centimeter.

Wanneer niet?

  • Burnout
  • Ontstekingen
  • besmettelijke huidaandoeningen
  • reuma
  • psoriasis
  • trombose
  • kanker
  • koorts
  • extreme vermoeidheid en uitputting
  • zwangerschap

Raadpleeg bij twijfel je behandeld arts/specialist of dat je deze massagevorm mag ondergaan.